こんにちは😃
豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある家族の笑顔あふれる楽しいバレエ、身体も心も喜ぶ和バレエです。
今朝も月曜日の朝 優雅に始まりました。
初めていらした方と以前からおられる方とのレッスン。
初めて体験に来られた方はゆっくりと
以前からおられる方はゆっくりとですが、きつめに筋肉をしっかりと動かしていただき、身体を引き上げるバーレッスンをしていただきました。
バレエは、初心者の方も中級者の方も同じレッスンができます！
初心者の方に合わせてゆっくりと進めますが、以前からおられる方は、立ち方や身体の使い方を改めて見直せるチャンスです！！
自己流は事故流。
センターレッスンで途端に事故ります。
中級の方は
バーレッスンで
自分の身体をしっかり使い
次につなげられる身体作りをします。
基礎の見直しです。
ご自分の身体の使い方が自己流になってる方もぜひぜひお越しください！！
楽しいレッスンでお待ちしております！
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クラシックバレエ教室「和」nagomi
第14回 発表会 バレエコンサート&
シンデレラ〜お城から、その後〜
2019年12月26日 14:30開場 15:00開演
豊中アクアホール
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【生徒募集】
【大人クラス】チケット制あり 体験随時
月曜 10:30〜12:00
木曜 10:30〜12:00
金曜 10:30〜12:00
月曜 19:00〜20:30 ハイジュニアと合同
体験会11/11、14、15(有料2700円)
厳しすぎず、緩すぎないバランスのとれたお教室です。
お問い合わせ御予約
090-6671-5517
こちらからもご連絡いただけます。
マックスバリュ豊中緑丘店より車で3分
【和バレエを支えてくれる
おせち料理のレシピ】
こちらで公開中
【和バレエ体操プチ講座】
バレエのための筋トレをご紹介！
バレエをされてない方にも、日常習慣にちょっとした運動をプラスして運動習慣がつくと好評です！ハミガキの間や布団の中で、お風呂で、または信号待ちの時に、できることからしてみましょう！
https://www.youtube.com/channel/UCEPb0TOGZGvm1YvpAGY-eeA
YouTubeのアップロード動画というところを押すと全動画が見られます。