スーパーフード

最近のお気に入り

なつめ

漢方や東洋医学にちょっと興味があり、ネットでポチってみました。

滋養強壮に効き、気を補うらしい。

国内ではほとんど出来ないらしいので中国産しかないそうですが、甘くて美味しいです！

クコの実

これも漢方や薬膳でおなじみです！

朝、お湯に5〜6粒入れて飲んでます！

血を補うらしいです。