先日、コンビニでこんな本を衝動買いしました。
指ヨガ
手軽にできそう!!
中でも小指と親指は脚につながってるらしく、小指と親指のまんなかあたりを優しくマッサージすると脚のむくみが取れるんですって!!
また指の付け根が腰や肩に通じるらしく付け根を優しくマッサージもいいんですって!!
気が付いたら、手をもみもみしてる自分になってましたよ♪
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キッズクラス2月体験会
2月3日、10日火曜日シダックス
2月5日、12日木曜日、緑丘
16時~17時キッズクラス
3歳~6歳
なお、緑丘教室の入会は木曜日クラスでお願いします。(月曜金曜日クラスは若干名の募集になります)
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どんどんお申し込みお待ちしています。
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