アロマと可愛い大人の幸せマインド
幸せマインドプランナーのkanaです。
朝起きてきて
なんだかやる気がしないとき
そんなとき
ありませんか??
わたしは、けっこうありますよ〜笑
女性だったら
ホルモンのバランスだったり、お天気だったり
やる気がしなくても
しなくちゃいけないことがあって・・
お仕事に行かなくちゃ
子どもの送り迎え
おうちのこと
女性にはそれぞれの環境によって
たくさんの役割りがありますよね
わたしは
自由にお仕事をしているので、よっぽどの期日やお約束がなければ
その日、自分のなかで予定にしていたことでも
気分がほんとうにのったとき
そのタイミングでするようにしています
でもでも
ほんとうは、やる気みなぎりその日の予定をクリアしたい!!
香りはそんなとき
瞬時に気分をかえてくれるのです
憂鬱で、なんだか気分がのらない時の
『やる気アップのアロマコロン』
(材料)
精油
・ローズウッド 10滴
・ブラックスプルース 6滴
・シナモンカッシア 4滴
無水エタノール 10ml
精製水 40ml
(作りかた)
1 ビーカーに無水エタノールを量り入れ、精油を入れまぜる
2 1に精製水をいれよく混ぜ、スプレー容器に注ぐ
お部屋にシュシュとスプレー
自分のオーラあたりにシュシュ
シナモンカッシアの香りがなんだかクセになる・・♡
精油、ほんの1滴のバランスで
香りは無限大
アロマをはじめたころは
ついつい、1滴だけ垂らすつもりが
数滴ぽたぽたと、出てしまったり。。
そんなときは
ほかの精油の滴数を減らせばいい
はじめから
完璧に、レシピ通りにできなくても
その経験が
あなたの香りのある暮らしを創っていくから
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幸せマインドプランナー kana