習慣は
→長期の記憶で
長期の記憶は
→自分を守る記憶
になっているんだよって
言う事をお話し致しました。
では
自分を守る記憶ってなに？
って話になると思うんです。
そうあなたは無意識に自分を
守るための記憶をいっぱい持っています。
ではその記憶はどうやって発揮されるか！！
①自分の生命を守るために発揮される
②自分が新しい事に挑戦しようとする時、行動を止める
これを聞いて
違和感がありませんか？
そうです。
①は自分を守るために発揮されるのは分かる
でも
②の自分が新しい事に挑戦しようとする時、行動を止める
は理解出来ないのではないでしょうか？
ちなみに私は何十年も理解出来ませんでした！
だって自分がやりたい事を止めるんですよ？
「自分が自分のやりたいこと、やめさせる？」
・そんなことあるわけない！
・マゾでもないとそんなことしないよ〜って
理解できませんよね！
それ正常です！
でも思い出してください
脳の仕組みは自分を守るために
自分にやめさせることをしているんです。
（詳しくは自分を守る習慣？をご覧下さい）
脳は自分を守るために自分に痛みをだすんです。
痛みは
イライラやもやもやから始まりますね！！
ここは大事なことなのでもう一度
お話しします。
脳は自分を守るために自分に痛みをだすんです。
痛み＝イライラ・もやもや
かゆみ・痛み
です！！
これを知っていないと
自分を守るために自分のやりたい事を
やれなくなってしまうのです。
正確に言うと自分の命を守るために
脳はやめさせようとします。
ここは何回も読み直してください。
なぜならココで私は何十年も理解出来なかったからです。
では自分の命を守るために脳はやめさせようといしてる
これは自分が
今まで生きてきた環境で
これが安全
これは危険
と言う記憶を持っているからなんです。
ところが危険という記憶が間違っていたら？
どうしますか？
あなたは間違った記憶のまま危険でないことを
危険だと認識していつまでも行動を先延ばし
してることがあるわけです。
ではその記憶を知りたくないでしょうか？
でも、今のままでは？
・自分の記憶をどうやって知るのか、かわからない？
・またわかってもそれをどうしたらいいのかわからない？
ですよね！！
その話を次回していきます。
それではまた連絡します。
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