こんにちは～～！！
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
１１月の走行記録です
ＰＡＲＩＳ ４１８０３ｋｍ → ４２４７２ｋｍ ＝ ６６９ｋｍ
ＢＤ－１ １００２３ｋｍ → １０３３０ｋｍ ＝ ３０７ｋｍ
実走合計 ９７６ｋｍ
ローラー １０３ｋｍ
ローラー含めて何とか１０００ｋｍオーバー
①
月半ばから、「この調子で行くと来月も走らなくなるぞ」
と、不安に駆られて、帰宅時にミニベロで夜トレ
ＢＤ－１はロードに比べて圧倒的に遅い・・・
でも、その分負荷にはなっているはず
それに、帰宅時の寄り道トレーニングなので、
帰宅後にくつろぎモードの中、ローラーするより、
トレーニング終了時間が早い
信号迂回や走りやすい道も開拓できました
このまま続けて、年末の「Rapha Festive 500」をクリアしたい
②御前崎-蓬莱橋サイクリング
静岡のＳさんとＴさんを交えてぐるぐる自転車部のサイクリング
楽しい時間を過ごせました
③水曜会からの香嵐渓
３週連続で香嵐渓へ
心の充足
移り変わる紅葉、季節を感じることが出来ました
さて、１２月は
①水曜会メンバーで浜名湖サイクリング予定
岡崎スタートの１５０ｋｍグループと三ケ日で６０ｋｍグループと合流
信号峠を盛り込んだからペースは上げられないはず
②サイクリングよりも忘年会シーズン？
ブルベ仲間の忘年会に出席予定
③Rapha Festive 500
昨年は心が折れて撃沈
今年はクリアなるか？
④ＡＪ静岡のスケジュール発表されました
他開催地との日程次第ですが、
１月５日の「いちご」（日付とのゴロも良いね！）出走予定
そして、６００ｋｍの「高山」！
獲得標高９５００ｍって・・・・（笑）
これは・・・挑戦しがいがありそう・・・ｼﾞｭﾙｯ！！！