【 歩くきっかけ作りに 】
運動をした方が良い！
カラダを動かした方が良い！
それも分かってる！
ジムに行った方が良い！
それも分かってる！
でも、月々払ってまでできるか心配・・・。
そんな方向けに和み人ウォーキングみたいな
感じのものを春に向けて始めようと思ってます
和み人ダイエットをされてる方も
和み人漢方で妊活されてる方も
フェースブックのお友達でも
まだ、和み人に来たことない方でも大歓迎です
うちにお見えになる方もそうですが
やっぱり、代謝が悪い方がほとんど！
私もその一人で、
もともと筋肉質でもないので
細いカラダにはなれても・・・
引き締まったカラダには未だかつて、なったことはありません…苦笑
大人になって、運動する機会もうんと減ってしまったので
筋力もどんどん落ちていく一方で、
これでは年を重ねていくうちに、
弱っていくんだろうなって思ってます
なので・・・、
自分も含めて、
少しでも筋肉を使う習慣作りをしてこうと
思って、和み人で企画を立てちゃうことにしました
和み人は漢方と生活習慣の見直しをして
健康づくりをさせていただいてますが、
欠点でもある筋肉は増えない！
筋肉を強化するプランはない！ので
それも含めて、興味のある方のみで全然OKなので
ちょっと、やってみます
どうです？一緒にやりませんか？
歩きは私はプロじゃないので、
ノルディックウォーキングのインストラクター
中野先生にサポートをしてもらって
取り組んでいこうと思ってます
中野先生は
NPO日本ノルディックフィットネス協会の方で
みはまノルディックウォーキングクラブの
ベーシックインストラクターでもあります
↓ ↓ ↓
みはまノルディックウォーキングクラブはこちら
一応、募集はこれから始めていこうと思ってますが
４月１６日（土）１０時～１１時までの一時間ほど
普段、私がジョギングしてる
和み人近くの稗田側の散歩コースを
みんなでお話しながら、和気あいあいとやれればと思ってます
運動が苦手な方や、歩くことすら苦手って方も全然OKです
初心者の方向けでやっていこうと思ってますのでね！
とりあえず、一回やってみたいと思います
参加費１０００円です
よかったら、ご参加お待ちしてます
参加希望の方はこちらまで、ご連絡ください
↓ ↓ ↓
０５６６－９１－２２１７
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
２０１５年１２月には移転をし、
今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、
高浜市から応援させていただいてます
和み人ダイエットの雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓和み人リンパドレナージュの雰囲気を動画で見てみよう
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お得な情報などもお届けさせて頂きます
ぜひ、初めての方や既に和み人に
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お電話 0566912217
営業時間 9:30～19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
引用元：歩くきっかけになれば！
