愛知県高浜市で
ダイエット、アトピー、不妊を
漢方で応援する健康工房 和み人の神谷です
――――――〇☆彡
【 男性不妊 】
妊活に関しておさらいです！
基本的なお話なんですが、
不妊で悩む方の約６０％は女性側、
あとの残りの約４０％が男性側
これ、忘れないでほしいと思います
当店でもご夫婦でお見えになる方も
いらっしゃいますが、
奥様だけがお見えになることも多いのが現状です。
お仕事で来れないって方が多いですね
ですので、
なかなか、ご主人様にお伝えできてないことも
ありますので、ちょっとおさらいです！
まず、勘違いされてること、
案外、皆さん誤解していることなんですが、
夫婦生活の中での
禁欲期間は長い方が良い！
これ、間違いです！
排卵前は溜めておいた方が良い？
これも間違いです！
そもそも、
禁欲期間が長いと
ＤＮＡの損傷はひどくなる。
２日以上ためてはいけない。
ためるのは間違い。
これ、ご主人様にお伝えされてないようでしたら
お伝えしてあげてください
禁欲期間が長いと、酸化ストレスは精巣で起きます １週間に２－３ 回は射精すること、そうすればＤＮＡ損傷は減る。 「ためなければいけない」と思われているが、ためてはいけない。毎日射精をしてもよい。生活習慣で変えることは、禁煙、コーヒーを控える、寝不足をしない。 とは言っても、
難しいだろうからできることからやりましょう。
父親の年齢が上がるというのもＤＮＡ損傷が考えられます
酸化ストレスを下げるた めにビタミンＣ・Ｅもいい。
お肉ばっか！
じゃなく、野菜や果物、海藻も食べてくださいね
やはり生活習慣の見直しは男性側も大切です。
応援してます☆
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
２０１５年１２月には移転をし、
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引用元：男性不妊は全体４０％、禁欲期間は短めに！
