高浜市のダイエット、
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健康工房 和み人の神谷です
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【食事を抜くと太りやすくなる理由】
お客様からの質問です。
ダイエットを始めてから、
食事3食を2食に減らしました。
(夕食抜き)
…ですが、
食事を抜くと
太りやすくなると聞きました。
それって本当ですか?
というご質問を頂きました。
答えは…
その通りで~す
(^O^)/
食事を抜くと
太りやすくなるのは、
食事の感覚が開けば、
開くほどカラダは
飢餓状態だと認識して、
吸収を精一杯してしまい
しっかり脂肪にして貯金にしてしまいます。
(>_<)
これが食事を抜くと
太りやすくなる原因です。
さらに言うと、
太りやすいだけでなく
やせにくくなります。
理由は
やせる為に必要な
栄養素が入ってこないからです。
車で例えるなら
エンジンオイルや
バッテリーのような微量の栄養素の
事です。
それらをビタミンやミネラルといいます。
そして、
その状態が続くと
カラダが自動的に省エネ
モードになってしまいます。
これではやせにくいですよね
(_ _。)
当店のパパイヤは
飢餓状態を防ぐ仕組みが
ちゃんと出来てますので
安心してお飲みいただけますよ。
一緒に楽しんでいきましょうね
HA PP
Y HA P
P Y
H A
P P
Y!
今日も私たちがトコトン
応援してますよ~☆
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