お肌のお悩みの原因は○○です！

よう　おこしやす。

すっぴん美肌＆美心を作る
「心・和ませエステティシャン」の
上田智子です。

お昼はとってもよいお天気なのに、

朝晩は、急に涼しく。。。

と思っていたら、
今晩はあったかい！

何を着たらいいのか？
って感じですね。

こんな時（季節の変わり目）は
自律神経の働きも乱れやすくなり

お肌の調子も変わってきます。

空気も乾燥しがちで
お肌も乾燥してきます

これから、冬にかけて
乾燥対策をしっかりしていかないと
いけませんね！

でも…。
いざ、お肌の調子が
少し気になりはじめると

最初に言われることが

「どうしたらいいですか？」
「どの商品使ったらいいですか？」

というご質問を受けます。

でも、応急処置ではなくて
お悩みの原因の根底に、

何があるかを
少しだけ、考えてみませんか？

お肌は毎日の積み重ねで
できています。

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ぜひ、この機会に以下の質問について
考えてみてください

あなたのお肌が悪化した原因、

あなたの今の、お肌のお悩みに対する原因って

何だと思いますか？

例えば…

シミにお悩みですか？

毛穴が気になりますか？

老化が気になりますか？

その原因は何だと思いますか？

いくつでも、かまいません。

（お時間があれば
紙に書き出してみてください！）

思いつくものを、全～部
言ってみてください。

できるだけたくさん
出してみてください。

多分それ、全部正解ですから
遠慮なく、どんどん！」

どうですか？
何か、出てきましたか？

今、あなたが
思いついたものが
今のお肌のお悩みの
原因で、ほぼ

正解です！

ちなみによくお聞きする
答えは…

睡眠
食事
ストレス
紫外線
ファンデーション
化粧品が合ってない

などです。

だから、みなさん
根底では何が今の自分お肌を悪化させている原因かを
わかっていらっしゃるんですよね。

最近、睡眠とれていないとか

生活が不規則だとか

甘いもん食べ過ぎているとかね。

わかったけど、
どうして良いかわからない方は…

睡眠やストレスには
心のエステティックで
じっくりお話しをお伺いいたします。

解決策も見つかります！

私は、自分の経験や
お客さまのお肌の状態を
長く見せていただいている中で

ストレスが一番お肌に良くないと思っております。
少しのストレスは当たり前なので
問題ないのですが、

それが、長期間になると
蓄積され、体調不良へと続きます。