どうもなごみです
皆さんはお昼寝しますか？
僕は毎日のようにします（笑）
単純に眠いからゆっくりしたいからだけではなく、勉強や仕事の効率を上げるためにもお昼寝をしています
何回もしている昼寝の中でごく稀に10分程度しか寝ていないのに何時間も寝たような気持ちいい昼寝ができるときがあります
これが起きた日はもうそれはそれは絶好調で午後を過ごせます
なんでこんなことが起きるんでしょうか？
調べてみても良質な睡眠の方法しか出てきませんでした
どなたか知っている方いましたら教えてください
夜はあんまり起きないんだけどな
皆さんもお昼寝して午後も乗り切りましょう
ではまた