はじまりの１２月

健診の結果や最近の体調をふまえて

胃腸を整えようと

アドバイスを頂きながら

食生活を見直し

いろいろと実践中。

そのなかのひとつ。

甘酒をつくりました。

甘すぎずおいしい。

簡単にできて

おいしくて

そしてカラダにも良いらしい。

今日は無調整豆乳を少し加えて。

今年はあと少しで終わるけど

この１２月は

気が付くと

いろいろなことをはじめていました。

桜の季節には

答えが出るものもあるかな。

絶賛人体実験中。