今日

☆掃除

☆洗濯

☆ゴミ捨て

ピアノ練習

☆読書

英語

☆日本語学校

コンサート（オーケストラ）

下の子は風邪で休み（サッカーゲーム＆計算）

体重；　５８．６㎏

昨日飲んだ水；　２００㏄

朝食；　炊き込みご飯、うどん、飲み物　など

昼食；　寿司弁当、肉まん、幕の内、など

夕食；　？

昨日、昆布と鰹で出汁をとり、牛蒡タップリの炊き込みご飯を作った。

この出汁を使ったうどんもとても美味しかった。風邪をひいた下の子は、うどんで身体も温まった様子。