昨日、ダンナとテニスの話をしていて、ひょんなことからフェデラーのフォアハンド の話とナリ、
フェデラーのフォアハンドは、首の角度と首筋に特徴がある!あのデンデン太鼓みたいなフォームでヒットする為には
クビで身体の軸を固定して打ちにいかないと・・・・・云々
と、自分で、こうよ、こう!な~んてやってたら、首筋がピキッときて、そのあと左肩から首筋に掛けて寝違えたみたい
になって、大変でした。(あ~あ・・・)
ちょっとでも変な姿勢だと頭の重みを支える筋肉が悲鳴を上げるので、とっても良い姿勢じゃないと活動できない(涙)。
一日中、能を舞っている様な雰囲気を湛えつつ、家族に苦笑されながら過ごしました。(ダンナなんて爆笑する訳さ)
つくづく思いました。良い姿勢って、大切!理に適ってる!老後に向けて良い姿勢を保てるよう、今から心掛けよう!
ふん!今日には治っちゃったよ!
フェデラーのフォアハンドは、首の角度と首筋に特徴がある!あのデンデン太鼓みたいなフォームでヒットする為には
クビで身体の軸を固定して打ちにいかないと・・・・・云々
と、自分で、こうよ、こう!な~んてやってたら、首筋がピキッときて、そのあと左肩から首筋に掛けて寝違えたみたい
になって、大変でした。(あ~あ・・・)
ちょっとでも変な姿勢だと頭の重みを支える筋肉が悲鳴を上げるので、とっても良い姿勢じゃないと活動できない(涙)。
一日中、能を舞っている様な雰囲気を湛えつつ、家族に苦笑されながら過ごしました。(ダンナなんて爆笑する訳さ)
つくづく思いました。良い姿勢って、大切!理に適ってる!老後に向けて良い姿勢を保てるよう、今から心掛けよう!
ふん!今日には治っちゃったよ!