今日の収穫

チラチラとＴＶで見ていたフェデラー・ジョコビッチ戦。

二人とも身体の軸が崩れない！美しい・・・・。

この”身体の軸”の話は、テニス、サッカー、ピアノ、肩凝り＆腰痛予防、等々に効果があるとみてます。

ちなみに、ピアノ練習をしているときに、跳躍＆速いパッセージ部分で苦労していたところ、

骨盤を立て、軸を保つと、自然と上体が脱力し、腕がナチュラルに動くので、クリアできました。

これが常に出来るようになるのが大変なわけで、毎日の積み重ねが重要ってものなのでしょう。

ぷら～す、筋肉や骨に意識を持って弾くと、タッチがよくなりました。これ、今日の収穫。

スポーツとピアノ、共通項が沢山あります。