ワタクシの通っている「カーブス」
よく本を出してます。
最初に知ったのはコレ。
30分健康カーブス体操―50歳からの人生が変わる/塙 勝博
¥1,000
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最近発売したコレはちょっと興味深深。
若返り睡眠法 60101‐33 (角川SSCムック)/根来 秀行
¥500
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結構めちゃくちゃな睡眠法だったりしますので
巻末にすでに発行済みの本も紹介されてました。
手ではかるだけダイエット―カーブス健康生活 ストンストンと体重が落ちる! (角川SSCムック)/牧野 直子
¥500
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体温上げ健康法 (角川SSCムック)/著者不明
¥500
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両方気になってます。
カーブス体操はしないから
500円のを3種類買っちゃおっかなー
*本日カーブスのCM放映!
KBS京都10:00~10:30(だったと思います…)