お弁当で持ってきたサラダが腐ってて危うく食べそうになったなごちゃんです。
（何日か前のはるさめサラダだに、やばかった
）
さて昨日はスポーツジムに行ってしまったので
作ったおかず、紹介してなかったので載せますぞ。
これね、お野菜と、鶏むね肉を揚げて、すぐにポン酢をかけた
簡単揚げびたしなのだ。
びたってないけど・・・いいら。まあ。
にんじんとピーマン、ナス。
油がじゅわって染みててカロリーを気にしなければ
抜群に美味しく食べれるに
胸肉なので、塩コショウと一緒にお酒にも漬けました。
これで柔らかくなるんだよねえ。
このおかずも弁当に入れてきたけど、これは腐ってなかった。
ぶぶ。