おはようございます😃






ゆっくりしてたら


9時半から眼科の予約やん‼️

残り12分

急げ💨💨💨💨






おいでやす🤗


いつも和V.B.Cの

ブログに訪問してもろて


ほんまおおきに😂



京都 和(nagi)V.B.C


監督 山本 雄一です☺️






冷えたせいか

朝起きて動いたら


膝がピリッと

激痛😖



なんとか

壱にぃと朝んぽ




今夜からまた寒なる

雪降るかな




壱にぃは調子よう歩いたわ



帰って時間までと

のんびりしてたら


あちゃー13分前


急げ💨💨💨


膝もなんとか持ったし

只今診察室ですわ



今日の練習何しなあかん?


6年生にサーブ打って

もらったけど


上がらへんなあ

ボールへの反応が遅いな


実践が少ないせいかな


試合のボジションに

入ってのサーブレシーブ

久しぶりやし


もう少しやらなあかんな

練習やと自分に飛んでくると

準備してるんで

だいぶ上がるように

なってきてるんやけど

ポジションに入ってやと


他のところにも行くし

準備不足やろな


うーんいろいろ足らんな

待ち方 ボールを打つ瞬間

ボールの飛ぶ方への反応


細かくチェックしな

土曜日練習試合で

細かく言うていきますわ


まだまだやけど

入部1ヵ月のリエが

ボールの届く範囲なら

上がるのにビックリ

ここから面の作り方などを

覚えたら

思てるより早よできるように

なるかな


楽しみやわ