こんばんは🤨🤗






今日は練習はおやすみ


3連休がんばった和っ子


もちろん指導者も

がんばったわ‼️



球出しはコーチ

やったけどね





おいでやす🤗



いつも和V.B.Cの

ブログに訪問してもろて

ほんまおおきに😂



京都 和(nagi)V.B.C


監督 山本 雄一です😅







今日はチリトリを

使ったんや


チリトリ

掃除用具ではないで‼️




料理やで


鶏胸肉のエビチリ風



あちゃー写真撮んの

忘れてたわ😅




おいしかったで❣️




ヘルシー料理やったけど

ようけ食べたら

一緒やな




全国大会まで21日

みなさーん応援


よろしくお願いします❣️





全京まで18日

全京都もがんばるので

よろしくお願いしますね😊