こんばんは😝
今日は寒い🥶
最低気温9℃
最高気温19℃
明日の朝も
一桁らしいわ
いややなあ
おいでやす🤗
いつも和V.B.Cの
ブログに訪問してもろて
ほんまおおきに😂
京都 和(nagi)V.B.C
監督 山本 雄一です😅
2年生セラが
水曜日練習に参加
少しずつレシーブの
形と動きを練習
してるんや
右左右ポン
左手でボールタッチ
半身で下がって
右左右ポン
右手でボールタッチ
昨日は真っ直ぐでやったけど
Vの字でやると
分かりやすいんや
サーブレシーブ
アタックカットのための
形は
パッ ポン
でやってみた
ボールを遠くから出すと
やっぱり怖くて
できひんし
まずは近くで
形からやな
体づくりの運動
基本と基本動作
コツコツがんばって
もらいますわ❣️
