はぁ〜こんばんは😩昼のブログけっこうがんばったのに消えたんやはぁ〜やわおいでやす🤗いつも和V.B.Cのブログに訪問してもろてほんまおおきに😂京都 和(nagi)V.B.C監督 山本 雄一です😞本気でやって消えたもたけっこう気にいってたんやそんな時に限ってはぁ〜😣思い出しながらやろうと思うんやけどななかなか上手くできひんわ違うのやりますわ夏と比べて急成長のライ姉ちゃんリュウが認めるんやし相当やな昨日の雨の中走ったりやりすぎちゃう‼️あーベチョベチョやんか優しいライラダーもついていくんやけど無理〜やることに意義ありやな姉妹でがんばる和っ子にはなん組か姉妹組がいまっせそれはまた紹介しますわ6年生オウ走る‼️弟もがんばれ!走る走る6年生がんばってんで‼️5年生フウも走る‼️体力づくりの基本は走ることやけど一番自分に厳しくないとがんばれへんことさあ自分との戦いがんばれたものが活動再開の時かなりやれるはず基本と基本動作体力づくり誰がどんな練習をやってるか楽しみな私ですわ