今日のメニュ～＊

＊野菜のチーズ焼き
＊巣籠もり卵
＊納豆
＊林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ
食後は、特製人参と林檎とｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂとｵﾚﾝｼﾞとﾚﾓﾝのﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ
ｽﾀｲﾙﾌﾟﾗｽﾊﾟﾜｰｼﾞｭｰｻｰ
これで作りした

野菜生活初めて2週間
ばり健康マニア極めてます

Wii Fit初めてやったけど
有酸素運動効きそ

目標は1ヶ月-3㌔に設定しといた


頑張ろ～