こんにゃくの日

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新潟県 > 5月29日【こんにゃくの日】食事で大切なものは？

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こんにゃく自体はあまり味がなく、カロリーも低いですが、食物繊維が豊富で、おなかの持ちもいいため、ダイエット食品の代名詞にもなっています。