ここ一週間くらい、仕事で使ってるスケジュール帳を紛失してたんやけど、今日無事保護されました(ﾟ∀ﾟ)笑
仕事の情報も書いてて、なくて困ってたけど、仕事に関係ない大事な情報もかなり書いてて焦ったー(íoì)
よかったー(⍢)‼︎
しょーもないけど、本気で心から「よかったぁ！」と思った出来事でした、あぁほんまによかった(*´∀`)
しかし明日は気が乗らない飲み会‥‥
気が乗らないのにお金を使い、太りに行くことが嫌で嫌でたまりません！
食べ過ぎには気をつけよう。
今日の食事⬇︎⬇︎
【朝】
納豆カレーライス、みかん、ゆで卵、ミートボール
【昼】
手作りお弁当、春雨スープ、みかん
【夜】
しらたきチャプチェ、ゆで卵
【おやつ】
チョコ、さけるチーズ、豆乳甘酒
今日の体重⬇︎⬇︎
53.7㎏（−0.2㎏）
（154センチ）
よっしゃー！減ったー！
太りやすい時期なのにちょっとだけでも減ったのはうれしい(ﾟ∀ﾟ)
モチベーションあげてこう！