シャンティウォーリアー(平和の戦士のポーズ)
今月は平和に過ごしたい…
まさかこの期に及んで 3月は月末に
コロナ
(初感染)
病気/感染症は突然やって来ますね
お天気コロコロ変化や気温のアップダウン
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
4月のスケジュールです
\YouTube配信してます/
1. JOYFIT Yoga 用賀 (世田谷・用賀)
1️⃣ アロマコンデショニング(ソフトクラス60分)@暗闇スタジオ
毎週月曜日 11:15〜15:15
4/1・8・22・29
※15日は休館日
2️⃣ 美Bodyフローヨガ(ゆるホット60分)@ メインスタジオ
毎週土曜日 18:45〜19:45
4/6・13・20・27
1️⃣ パワーヨガ(40分)@ 第1スタジオ
毎週月曜日 14:30〜15:10
4/1・8・15・22
※29日は祝日プログラム
大きなスタジオへお引越し
毎週水曜日 10:00〜10:40
4/3・10・17・24
HOTヨガ(40分)
毎週月曜日 20:20〜21:00
4/1・8・15・22
※29日は祝日プログラム
4. JOYFIT24 LITE 京王堀之内 (八王子市・京王堀之内)
1️⃣ コンディショニングヨガ(60分)
毎週水曜日 13:30〜14:30
4/3・10・17・24
2️⃣ フローヨガ(60分)
毎週木曜日 19:00〜20:00
4/4・11・18・25
5. Minefit (自宅フィットネス・トレーニングアプリ)
1️⃣ 顔ヨガ(ライブ30分)
毎週水曜日 21:00〜21:30
4/3(口元・FL)・10 (目元)・17 (口元・FL)・24 (目元)
※10日はFREEレッスン
2️⃣ 夜のリセットピラティス(ライブ30分)
毎週土曜日 22:30〜23:00
4/6・13・20・27
※20・27日はFREEレッスン
毎週日曜日 11:00〜12:15
毎週木曜日 14:15〜15:00
毎週木曜日 15:30〜16:15
今月もよろしくお願いします
N a g i s a