2月のスケジュール / February ’24 Schedule

もう2月だぁ

そうそう今年はオリンピックもありますね

このテンプレート、14日に印が付いてる

 2月のスケジュールです

自己研鑽のための講座参加のため、

2/3 & 4のレッスンは全て代行となります。

ご迷惑お掛けしますがよろしくお願い致します

\YouTube配信してます/

なぎさとヨガ

1. JOYFIT24 MINANO分倍河原 (府中・分倍河原）

1️⃣ アライメントフロー（ゆるホット45分）

毎週木曜日 14:15〜15:00

2/1・8・15・22・29

2️⃣ アロマコンデショニングヨガ （ホット45分）

毎週木曜日 15:30〜16:15

2/1・8・15・22・29

3️⃣ アロマリラックスヨガ（ホット45分）

毎週日曜日 16:00〜16:45

2/11・18 • 25

4️⃣ 美BODYフローヨガ（ゆるホット45分）

毎週日曜日 17:15〜18:00

2/11・18 • 25

※3️⃣＆4️⃣の4日は代行

2. JOYFIT24 LITE 京王堀之内 (八王子市・京王堀之内)

1️⃣ フローヨガ（60分）

毎週木曜日 19:00〜20:00

2/1・8・22・29

※15日はNOスタジオレッスンday

2️⃣ コンディショニングヨガ（60分） 

毎週水曜日 13:30〜14:30

2/7・14・21・28

3. JOYFIT Yoga 用賀 (世田谷・用賀）

1️⃣  美Bodyフローヨガ（ゆるホット60分）@ メインスタジオ

毎週土曜日 18:45〜19:45

2/10・17・24

※3日は代行

2️⃣ アロマコンデショニング（ソフトクラス60分）@暗闇スタジオ 

毎週月曜日 11:15〜15:15

2/5・12・19・26

4. Minefit (自宅フィットネス・トレーニングアプリ)

1️⃣ 夜のリセットピラティス（ライブ30分）

毎週土曜日 22:30〜23:00

1/10・17・24

※ 3日は代行

※10・24日はFREEレッスン

2️⃣ 顔ヨガ（ライブ30分）

毎週水曜日 21:00〜21:30

2/7（口元・FL）・14 （目元）・21 （口元・FL）・28 （目元）

※21日はFREEレッスン

5. JOYFIT24 経堂 (世田谷・経堂）

アクティブフローヨガ（ゆるホット75分）

毎週日曜日 11:00〜12:15

2/11・18・25

※4日は代行

6. セントラル成城（世田谷・千歳船橋/千歳烏山/祖師ヶ谷大蔵/成城学園前）

1️⃣ パワーヨガ（40分）

毎週月曜日 14:30〜15:10

2/5・19・26

2️⃣ ㊗️やさしいフローヨガ（40分）

2/12（月祝） 14:30〜15:10

3️⃣ ヨガ（40分）

毎週水曜日 10:00〜10:40

2/7・14・21・28

7. セントラル成瀬（町田市・成瀬）

ヨガ（40分）

毎週月曜日 20:20〜21:00

2/5・19・26

今月もよろしくお願いします

N a g i s a