Nagisaです
12月のスケジュールです
\YouTube配信してます/
1. JOYFIT Yoga 用賀 (世田谷・用賀)
1️⃣ 美Bodyフローヨガ(ゆるホット60分)@ メインスタジオ
毎週土曜日 18:45〜19:45
12/2・9・16・23
※30日は休講
2️⃣ アロマコンデショニング(ソフトクラス60分)@暗闇スタジオ
毎週月曜日 11:15〜15:15
12/4・11・18・25
2. Minefit (自宅フィットネス・トレーニングアプリ)
1️⃣ 夜のリセットピラティス(ライブ30分)
毎週土曜日 22:30〜23:00
12/2・9・16・23
※2と23はFREEレッスン
※30日は休講
2️⃣ 顔ヨガ(ライブ30分)
毎週水曜日 21:00〜21:30
12/6(口元・FL)・13 (目元)・20 (口元・FL)・27 (目元)
※27はFREEレッスン
毎週日曜日 11:00〜12:15
毎週木曜日 14:15〜15:00
毎週木曜日 15:30〜16:15
1️⃣ パワーヨガ(40分)
毎週月曜日 14:50〜15:30
12/4・11・18・25
2️⃣ ヨガ(40分)
毎週水曜日 10:00〜10:40
12/6・13・20・27
ヨガ(40分)
毎週月曜日 20:20〜21:00
12/4・11・18・25
7. JOYFIT24 LITE 京王堀之内 (八王子市・京王堀之内)
1️⃣ コンディショニングヨガ(60分)
毎週水曜日 13:30〜14:30
12/6・13・20・27
2️⃣ フローヨガ(60分)
毎週木曜日 19:00〜20:00
12/7・14・21・28
今月もよろしくお願いします
N a g i s a