Nagisaです
ま、そんなこんなでもう
11月のスケジュールDESUYO
\YouTube配信してます/
1️⃣ ヨガ(40分)
毎週水曜日 10:00〜10:40
11/1・8・15・22・29
2️⃣ パワーヨガ(40分)
毎週月曜日 14:50〜15:30
11/6・13・20・27
2. JOYFIT24 LITE 京王堀之内 (八王子市・京王堀之内)
1️⃣ コンディショニングヨガ(60分)
毎週水曜日 13:30〜14:30
11/1・8・15・22・29
※15日レッスンあり〼
2️⃣ フローヨガ(60分)
毎週木曜日 19:00〜20:00
11/9・16・23・30
※2日特別NoレッスンDay
3. Minefit (自宅フィットネス・トレーニングアプリ)
1️⃣ 顔ヨガ(ライブ30分)
毎週水曜日 21:00〜21:30
11/1(口元・FL)・8 (目元)・22 (口元・FL)・29 (目元)
※29日はFREEレッスン
※15日休講
2️⃣ 夜のリセットピラティス(ライブ30分)
毎週土曜日 22:30〜23:00
11/4・11・18・25
※11日&25日はFREEレッスン
毎週木曜日 14:15〜15:00
毎週木曜日 15:30〜16:15
5. JOYFIT Yoga 用賀 (世田谷・用賀)
1️⃣ 美Bodyフローヨガ(ゆるホット60分)@ メインスタジオ
毎週土曜日 18:45〜19:45
11/4・11・18・25
2️⃣ アロマコンデショニング(ソフトクラス60分)@暗闇スタジオ
毎週月曜日 11:15〜15:15
11/6・13・20・27
毎週日曜日 11:00〜12:15
7. セントラル成瀬(町田市・成瀬)
ヨガ(40分)
毎週月曜日 20:20〜21:00
11/6・13・20・27
今月もよろしくお願いします
N a g i s a