Nagisaです
毎日の暑さにバテてないですか⁇
楽しみなお盆休み / 夏休みを控えている方も多いと思います。体調整えて過ごしていきましょう
8月のスケジュールです 
※各施設も夏休みありますので、
お間違いない様チェックお願いします
\YouTube配信してます
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1. セントラル成城 (世田谷・千歳船橋 / 千歳烏山 / 祖師ヶ谷大蔵 / 成城学園前)
1️⃣ ヨガ（40分）
毎週水曜日 10:00〜10:40
8/2・9・23・30
※16は夏季休暇
2️⃣ パワーヨガ（40分）
毎週月曜日 14:50〜15:30
8/7・14・21・28
2. JOYFIT24 LITE 京王堀之内 (八王子市・京王堀之内
1️⃣ コンディショニングヨガ（60分）
毎週水曜日 13:30〜14:30
8/2・9・16・23・30
Special Summer Lesson Week
夏バテ予防解消
2️⃣ フローヨガ （60分）
毎週木曜日 19:00〜20:00
8/3・10・17・24
Special Summer Lesson Week
滝汗！フローヨガ
3. Minefit (自宅フィットネス・トレーニングアプリ)
1️⃣ 顔ヨガ（ライブ30分）
毎週水曜日 21:00〜21:30
8/2（口元・FL）・9 （シワ解消）・23 （目元）・30 （口元・FL）
※23日はFREEレッスン
2️⃣ Step by Step ピラティス（ライブ30分）
毎週土曜日 15:30〜16:00
8/5・12・19・26
※FREEレッスン
4. JOYFIT24 MINANO分倍河原 (府中・分倍河原）
1️⃣ アライメントフロー（45分）
毎週木曜日 14:30〜15:15
8/3・10・17・24 ・31
2️⃣ アロマコンデショニングヨガ （45分）
毎週木曜日 15:30〜16:15
8/3・10・17・24 ・31
3️⃣ アロマリラックスヨガ（ホット45分）
毎週日曜日 16:15〜17:00
8/6・13・20・27
4️⃣ 美BODYフローヨガ（ゆるホット45分）
毎週日曜日 17:15〜18:00
8/6・13・20・27
5. JOYFIT Yoga 用賀 (世田谷・用賀）
1️⃣ 美Bodyフローヨガ（ゆるホット60分）＠メインスタジオ
毎週土曜日 18:45〜19:00
8/5・12・19・26
2️⃣ アロマコンデショニング（ソフトクラス60分）@暗闇スタジオ
毎週月曜日 11:15〜15:15
8/7・14・21・28
6. JOYFIT24 経堂 (世田谷・経堂）
アクティブフローヨガ（ゆるホット75分）
毎週日曜日 11:00〜12:15
8/6・13・20・27
代行します8/13（9:30〜ゆるホット60分）
ベーシックピラティス
7. セントラル成瀬 (町田市成瀬)
ヨガ（40分）
毎週月曜日 20:20〜21:00
8/7・14・28
※21日は夏季休暇
今月もよろしくお願いします
N a g i s a