【05.22.2020 NagiShanti Zoom Yoga『リラックスヨガ』】❶...

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【05.22.2020 NagiShanti Zoom Yoga『リラックスヨガ』】 ❶首・肩（肩甲骨） ❷腰 と来て❸安眠（←昨夜これ） 夜のリラックスクラスには常に根底にあるテーマなのでもちろん❶❷もカバーしながら週末・1日の終わり・コロナ自粛の終わり（hopefully）の疲労や神経の昂りなどを鎮め緩んでいくことをテーマとしました。 夜のマロ登場🐶💘に、本人（犬）も慣れてきた模様。大人しくディスプレイのこちらから皆さんを見つめてました。 Zoomヨガクラス、私もエンジョイしてますが、良い意味でそろそろ終わりにしたいよね。とりあえずの区切り25日の判断を楽しみに… 昨夜のご参加ありがとうございました‼️ ⚠️次のNagishanti Zoom Yogaはこれから⚠️ 14:00〜美BODYピラヨガ（美脚と美尻）（60分） ・ ・ ・ #Zoom #Zoomヨガ #ZoomYoga #オンラインクラス #onlineyogaclass #ヨガ #リラックスヨガ #relax #ヨギーニ #ヨギ #ヨガインストラクター #yoga #yogini #yogi #yogapractitioner #yogainstructor #美BODYピラヨガまだ受け付けてます #dmコメントください #pilates #pilatespractitioner #pilatesinstructor #ピラティス #ピラティスインストラクター

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