朝活

夜明けがどんどん遅くなってきた。


夏だと元気な朝は４時位から出発するのだけれど、今時期は５時でも暗い。

真っ暗だと薄気味悪いので５時半頃出発します。

しっかし寒い。

2kmくらい走ってやっと暖まる感じ。




この時期の風物詩？

発寒川に鮭が上ってきました。

かなりブナってる

超ほっちゃれだな。

こんな感じの川

体重はけっこう落ちてきた。

腹も少し凹んできた。
ような気がする。

雪が降ったらどうするかな。

なんとなく、もうジムは行きたくないしなぁ。

昨日の夜明けです。