７月２２日（土）午前のサーフィンスクールは
市内からお越しのNさん、Yさんが受講されました
初挑戦のお２人でしたが、
体の動かし方が上手く、立ち方はあっという間
マスターしました
ビートコアでライディングの練習中
下半身を使いながらレールをいれる体勢を練習しました。
真っすぐ立っているよりもさらに、太ももを使います
海ではお２人とも転ぶことがほとんどなく、パンピング・
横へ行く・パドリングをいれてのライディングまで
挑戦できました。素晴らしいです。
太もも、背筋、腹筋、二の腕をトレーニングして
力強いサーフィンを目指すと良いですね。
また、Yさんは足を閉じての腹ばい意識すると、
Nさんは背筋を使って胸をしっかりあげられると、
更に良いです。
次回は１人で乗る練習を中心の内容を準備しております。
お時間ある時にまた一緒にサーフィンをしましょう
本日は受講ありがとうございました。
当スクールはビートコアを使ってライディングの
イメージトレーニングを海での実践前に行っています。
不安定な物の上に立つとなぜ人は揺れるのか？
それをビートコアを使って理論的にご説明します。
まずは立ち方を見せてもらって、改善が必要であればその
コツをレクチャーしています。
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2022ワールドカップ第一戦500ｍ 優勝金メダル11/12
2023ワールドカップ最終戦500ｍ 優勝金メダル2/18
2023 シルバーボール・オランダ100ｍ 優勝金メダル３/８
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