5月19日から4日間
サーフィンスクールを受講された
神奈川からお越しのFさん、現役81歳!
初日
最終日(5月22日)
🔶初日と最終日Fさんの姿勢に着目してください。
背筋がピーンと伸びて姿勢が良くなっています!
〇 サーフィンで背筋を意識すること
〇 ビートコアでストレッチング
〇 歩行のやり方、等を毎日続けたことで
姿勢改善することが出来ました!!
サーフィン歴20年、諸事情で今はスタンディングが
出来ませんが、腹ばいで波に乗る事もサーフィンに
変わりはありません。
体幹とバランス力で上手に波に乗り、乗れる楽しさが
ドーパミンや、アドレナリンを放出するのか、
日を追うごとに元気になるのが目に見えてわかりました!
普段はご自宅でビートコアと、ビートコアツイストで
体幹&バランストレーニングを行っているため、
ブランクがあってもスムーズにサーフィン出来ています。
上達する事も大切ですが、海、空、風を感じながら
自然と一体化できることもサーフィンの魅力の一つです。
ここ宮崎の青島にはすべての条件が整っています。
いつもFさんにはチャレンジする事、楽しむ事に
年齢は関係ない!と身をもって教えて頂いております。
わたくし60歳、Fさんからするとまだまだ
若手⁈…ですがFさんを見習って頑張ります。
ビートコア・ツイストを使って股関節、
腰回りをほぐし中!
毎日ほど良い波があり、お天気にも恵まれ
大満足のサーフィン合宿でしたね!
お疲れ様でした、また8月にお待ちしております
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よろしくお願いします
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お問い合わせのお電話も多いですが
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2022全日本距離別選手権500m 優勝10/22
2022ワールドカップ第一戦500m 優勝金メダル11/12
2023ワールドカップ最終戦500m 優勝金メダル2/18
2023 シルバーボール・オランダ100m 優勝金メダル3/8
2023ワールドカップランキング2位
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