８月２９日（月）午前のサーフィンスクールは
Dさんが受講されました。
１年ぶりサーフィンの挑戦。
立ち方とライディングをしっかり陸でかためて、
いざ海での実践へ
最初は、腹ばいの時のふらつきもあって、安定するのに
少し時間がかかりましたが、
安定してからは、ライディングきれいになり、
良かったです。
これから陸トレで、太ももの筋トレと横に行く
イメージトレーニングを行ってもらい、
更なる上達をしていきましょう
ビートコアを使った陸トレーニング
横に行く時のイメージと体の使い方を鏡の前で学んでもらいました
本日はお疲れ様でした。
またのお越しをお待ちしております
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お願い致します
お手数をお掛けしますが、
何卒ご理解ご協力をお願い申し上げます。
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