１２月２４日（日
）午前・午後の体幹トレーニング＆
サーフィンスクールは、昨日に引き続き
東京からお越しのＨさん、神戸からお越しの
Ｙさんでした
予想通り少しサイズアップ
したので、
沖のうねりから乗る練習を行いました。
午後の部は７’０”のファンボードを使用
午前の部はサーフセットを使って動作をチェック、
次に海に移動してビデオ撮影
ビデオで撮ったライディングを観て、修正する
箇所があればサーフセットに乗って鏡を
見ながら修正する。
２人共どんどん上達していく様子が、
手に取るようにわかりました
午後からは疲れも出てきてたので、筋肉をほぐす
ストレッチをやりながらもう１度イメージトレーニング
お陰で海での実践もすこぶる調子良く、
満点の
エクセレントライディングが出来て、お2人共に
大変満足して頂きました。
サーフィン始めて6カ月未満
凄い成長ぶりでした。
これからが益々楽しみになって来ました
２日間お疲れ様でした。
今日はゆっくりお休み下さい。
また来年も頑張りましょうね
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豪雨災害
台風で被害に遭われた方へ、
謹んでお見舞い申し上げます。
１日も早い復興をお祈り致します。
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