今日の午前のスクールは
京都からお越しのＴさんとＩさんの
ロングボードスクールのはずでしたが
極小波のために急遽ＳＵＰスクールに変更されて
スタンドアップパドル体験スクールとなりました～
Ｔさんです Ｉさんです
お二人は長年ロングボードを経験されているだけあって
すぐにボードの上に立つことが出来、
まずはクルージングや取り回しの練習を経て
波に乗れるようにまでになりました
小波でもウネリから乗ることが出来、
楽しく超ロングライドできるＳＵＰ、
女性の気になる部分のシェイプアップ等の
エクササイズにも効果的でフィットネス要素も強いので
世界的に幅広い年代の方に流行を見せています
波乗りに必要な足腰や体幹部の
インナーマッスルのトレーニングにも効果があるので
またこんなコンディションの時には
是非ＳＵＰも選択肢の中に入れておいて下さいね～
