心地良い

ウォーキングを始めて、

続いてます。

健康のため。

家族と元気に暮らすという

夢のために。

そしたら、

夫が朝

ストレッチをし始めて、

昨日たまたま一緒にやりました。

そしたら、

体が程よくほぐれて、

いい感じ。

夢を決めたら、

無理なくできそうなことが、

ちょうどよくやってきますね。

体が心地よく

調子がいいです。

今まで

病気はないけれど、

慢性的に疲れたり、

不調だった。

初めて心地いいかもしれない