心地良いウォーキングを始めて、続いてます。健康のため。家族と元気に暮らすという夢のために。そしたら、夫が朝ストレッチをし始めて、昨日たまたま一緒にやりました。そしたら、体が程よくほぐれて、いい感じ。夢を決めたら、無理なくできそうなことが、ちょうどよくやってきますね。体が心地よく調子がいいです。今まで病気はないけれど、慢性的に疲れたり、不調だった。初めて心地いいかもしれない