☆あおもり県民だより6月号♡☆ | 幸せなぎさごはん☆

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 food is gift 食べ物は、毎日出来る、身体と心へのプレゼント。
ギフトを選ぶように、身体と心が喜ぶ食べ物を選んで、
健康で、豊かな毎日を送りましょう♡

山菜の美味しい季節♡その中でも大好きなのが

ミズ✨

6月号のあおもり県民だよりでは、バンバンジー風なごまサラダを紹介しました(๑´ڡ`๑)

おひたし、炒め物、漬け物も好きですが
サラダにもピッタリなんですよー!!!


本誌に掲載されていないアレンジレシピはこちらです!

6月号に掲載された

「ミズと鶏ささみのバンバンジー風ごまサラダ」

のアレンジメニューは


「ミズのごまサラダ生春巻き」

[材料]
・ごまサラダ…100g
・生春巻きの皮…4枚
・茹でえび…4尾
・ミニトマト…4個
・サニーレタス…4枚
・大葉…4枚
・チリソース…お好みで


[作り方]
1 生春巻きの皮は水に5秒ほど浸して、ぬれ布巾の上におく。

2 サニーレタスは、巻きやすい大きさにちぎり、茹でえびは半分にスライス、ミニトマトは4等分にスライスしておく。

3 ライスペーパーの手前に茹でえび、ミニトマト、大葉をのせ、その上にごまサラダ、サニーレタスをおく。

4 手前と左右を内側にたたみ、クルクルとしっかり巻いていく。

5 食べやすい大きさにカットして完成。



「県民だよりあおもり」は、各世帯にお届けしているほか、県庁ホームページでご覧いただけます。

↓本誌はこちらから♡



是非作ってみて欲しいです♡