今日も来て下さってありがとうございます。
焦りがありました。
何故かは分からないのですが、ここ数日焦りが強かったです。
幸せになるために「～しなければいけない」というものが次々と浮かんできて、
その中にはできないと思うものもあり、「できない」と思うと余計に焦りがでてきました。
焦りを認めて、どうしたいのか考えると
「幸せになりたい」
が一番強いのだと気付きました。
幸せになるのは、すぐにできることです。
ゆっくり眠れた
美味しい食事を食べられた
話を聞いてくれる人がいる
安心できる居場所がある
そうした普段は何気ないことも、ちゃんと幸せの一つだと思えます。
幸せだなと感じてありがたく受け取っていれば、
またさらに幸せがやってくる。
そのことをひねくれずに認めて受け入れていこうと思いました。
やっぱり忘れてしまいがちなのですが、
「自分は幸せなんだ」と思うこと
大切な人も「幸せになってほしい」と願うこと
それを忘れずにいたいです。
最後まで読んで下さってありがとうございました。
また次回もよろしくお願いいたします。