仕事には筋トレが必要木曜日の午前中は、トレーナーとガッツリトレーニングその後今日は大宮で打ち合わせ13時待ち合わせだったので、一時間で全てを終わらせる、濃厚トレーニングてした。インターバルが30秒前後なので、めちゃ辛すぎでも僕はこのメニューが好きかもだって辛過ぎるんだもんどM魂に火がつくよ仕事にもMっ気が必要だからね!だからトレーニングは大事