こんにちは
クレア覚醒セラピスト
星野 渚です
あなたには
まだ気づいていない可能性が
たくさん眠っています
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いつでもあなたが握っている！
ヒーリング、チャネリング
タロット、ヒプノセラピーで
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前回の記事はこちら
ハイヤーセルフからのメッセージを見極める方法
前編では
「ハイヤーセルフ」と
「低次の自己」の違いを
お話しました。
今回はいよいよ
高次の自己からの
メッセージを
どう見極めるかを
ご紹介します。
高次の自己からのメッセージの特徴
1. 安心感がある
心の奥がほっとする、静かな確信がある。
2. シンプルでわかりやすい
「やってみよう」「大丈夫」など、短くて明快。
3. 愛や調和につながっている
自分も相手も大切にできるような方向性を示してくれる。
低次の自己の声との違い
・不安や恐れから「やめておけ」と止めてくる
・「できなかったらどうするの？」と責め立てる
・答えがやたら複雑で混乱させる
もし心の声がこんなふうに
“重く”感じるなら
それは低次の自己の声
かもしれません。
見極めるための実践ワーク
🪷深呼吸して心を整える
まずは数回、深く息を吐いて心を静める。
🪷浮かんだ声や感覚を書き出す
「これをやったらどうなる？」と問いかけて、出てきた言葉や感覚をメモ。
🪷軽い？重い？で判断する
読んでみて心が軽くなるなら高次の自己。
逆に心が重たくなるなら低次の自己。
シンプルですが、この
「軽い／重い」の感覚を
信じるのがポイントです
ハイヤーセルフは
あなたを安心と愛に導く存在。
その声は、シンプルで穏やかで
心を軽くしてくれます。
どうか今日から
浮かんだ直感や感覚を
ジャッジせずに
受け止めてみてください
その小さな積み重ねが
ハイヤーセルフとのつながりを
強めてくれます
👉 あなたは今日
どんな直感を受け取りますか？
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