クレア覚醒セラピスト
星野 渚です
あなたには
まだ気づいていない可能性が
たくさん眠っています
人生の新しい扉の鍵は
いつでもあなたが握っている！
ヒーリング、チャネリング
タロット、ヒプノセラピーで
頑張る大人女性たちが
自分らしく輝ける
お手伝いをしています
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プロフィール
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「
お金を引き寄せるマインド術講座」
お申込みしてくださた皆様
ありがとうございます
プチ講座は明日、オンライン開催なのですが
対面をご希望されたお客様もいらっしゃり
すでにプチ講座スタートしております
オンラインの方は明日
お会いできるのを楽しみにしております
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖
「なんだかつまらない…」その正体は？充実感を取り戻すシンプルな方法
「あー、なんだかつまらないなー」
そんなふうに思うこと、ありませんか？
毎日が単調で、特に不満が
あるわけじゃないけど
何かが物足りない。
朝起きて、仕事や家事をこなして
スマホを眺めて、気づいたら夜…。
そんな日々を繰り返していると
ふと「私の人生
このままでいいのかな？」と
感じることがあるかもしれません。
でも、ちょっと想像してみてください。
「充実感を感じる瞬間」って
どんなときでしょうか？
たとえば、
何か目標に向かって努力しているとき
誰かに感謝されたとき
新しいことに挑戦しているとき……。
そんなとき、私たちは
「今、私、ちゃんと生きてる！」と
実感し、心が満たされるものです。
でも、不思議なことに
人生の多くのことは
「成功した瞬間」よりも
「成功に向かって努力している時間」のほうが
充実感を感じられるものです。
充実感が生まれるのは、挑戦しているとき
思い出してみてください。
何かの試験に合格したとき。
仕事で評価されたとき。
ダイエットに成功して、理想の体型になったとき。
もちろん、成功した瞬間は
嬉しいですよね。でも
本当に心が躍るのは
その目標に向かって
努力していた過程では
なかったでしょうか？
・テスト勉強で夜遅くまで頑張った日々。
・仕事のスキルを磨き続けた時間。
・食事管理を意識し、運動を続けた毎日。
それらの時間は
決して楽なものではなかった
かもしれません。
でも、間違いなく
あなたの人生を彩り
成長へとつながっていたはずです。
「つまらない」と感じるのは、あなたの心のメッセージ
では、「つまらない」と感じるのは
なぜでしょうか？
答えはシンプルです。
今、自分が何かに挑戦していないから。
人は、何も目指すものがないとき
現状維持のままでいるとき
「退屈だな」と
感じやすくなります。
たとえ、毎日が平和で
特に大きな問題がないとしても
「成長している実感」がなければ
物足りなくなってしまうのです。
逆に言えば
「つまらない」と感じるのは
あなたがもっと何かを
求めている証拠。
「このままではダメだ」と
どこかで気づいているからこそ
今、物足りなさを感じているのです。
まずは小さな挑戦から始めてみよう
じゃあ、どうすればいいのか？
いきなり大きな目標を
立てなくても大丈夫です。
まずは、小さなことから
始めてみましょう。
毎日10分、自分のための時間を
作ることから始めてみるのも
良いかもしれません
いつもと違う道を歩いてみる
気になっていた本を読んでみる
新しい趣味を始めてみる
どんなことでも構いません。
何か新しいことを始めると
心がワクワクし、少しずつ
「つまらない」という感覚が
薄れていきます。
大切なのは、「成功すること」よりも「挑戦している自分」を楽しむこと
人生に充実感を感じるのは
「ゴールにたどり着いた瞬間」ではなく「その道のりを進んでいるとき」です。
もし今、なんとなくつまらないと
感じているなら、それは
「あなたに新しいステージが必要だよ」
というサインかもしれません。
今日から、ほんの少しでもいいので
新しい一歩を踏み出してみては
いかがでしょうか
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