クレア覚醒セラピスト
星野 渚です
イライラや不安で
楽しい子育てなんて
できるわけない!
ママの心が安心すると
子どもも自然と安心できます
ヒーリング、チャネリング
タロット、ヒプノセラピーで
頑張りすぎる
ママの心をホッと軽くする
お手伝いをしています
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プロフィール
前回の記事はこちら![]()
感覚を信じたいのに、周りの声で迷ってしまう人へ
感覚ってね
ないわけじゃないのに
急にわからなくなる時が
あるんだよね![]()
たとえば自分では最初
「なんか、こっちな気がする」
って思ってたとする。
でもそのあとに
- 誰かの意見を聞く
- ネットで検索する
- 口コミを見る
- 「こういう場合はこうらしい」を読む
これをやった瞬間に
「あれ?私の感じたこと、違ったのかな?」
って
急に自信がなくなる。
これ、初心者さんに
すごく多いです。
しかも、真面目な人ほど
やりやすい。
ちゃんとしたい。
間違えたくない。
変な受け取り方をしたくない。
そう思うからこそ
自分の感覚を信じる前に
先に“答え合わせ”を
したくなるんだよね。
でもここで、ひとつ
大事なことがあります。
答えを探しすぎると
自分の感覚が
見えにくくなることがある。
これ、ほんとにある。
たとえばお店を選ぶ時もそう。
最初は
「なんかここ良さそう」
って思ってたのに
口コミを見て…
比較して…
ランキングを見て…
おすすめ記事を
3本くらい読んでたら…
もう、最初の
“なんか良さそう”がどこかへ行く![]()
で、最後には
「結局どこがいいの?」
ってなる。
これ、感覚の世界でも
似てるんだよね。
自分では最初に
何か感じていたのに
周りの情報を
入れすぎたことで
どれが自分の感覚だったのか
わからなくなる。
初心者さんって
ここで止まりやすいです。
でもね、人の意見を
聞くこと自体が
悪いわけじゃない。
学ぶのは大事。
教えてもらうのも大事。
経験者の話は
やっぱり参考になる。
ただ問題なのは
人の意見を聞いた瞬間に
「じゃあ私の感覚は間違いなんだ」
って、すぐ
消してしまうことなんだよね![]()
これ、すごくもったいない。
誰かの答えを聞いて
「そういう見方もあるんだね」
と思うのはいい。
でもそこで
「でも私は最初こう感じたんだよな」
も、一緒に持っていて
いいんです。
ここ、初心者さんほど大事。
感覚って、いきなり大声で
主張してこない。
どっちかというと、小さい。
例えるなら
感覚は小さなメモ
みたいなもの。
でも周りの声って、わりと大きい。
しかも説明がしっかりしてる。
理屈もある。
それっぽい![]()
だから、小さなメモが
すぐ埋もれちゃうんだよね。
でも、小さいから
ダメなわけじゃない。
むしろ最初の感覚って
そのくらいのサイズ感で
来ることが多いんです。
だから大事なのは
人の声を聞いても
自分の最初の感覚を消さないこと。
これです。
たとえば
「私は最初こう感じた」
って心の中で覚えておく。
メモしておくのもいい。
すぐに正解を決めなくてもいい。
でも、自分の感覚を
“なかったこと”にしない。
それだけでも、かなり変わります。
初心者さんが迷いやすいのは
感覚がないからじゃない。
ちゃんとしようとして
先に外の正解を
取りに行きすぎるから。
でも本当は、感覚を育てるって
自分の中の小さな反応にも
ちゃんと居場所を作ること
なんだと思う。
人の意見も大事。
学びも大事。
でも、あなたの感覚も
ちゃんと大事。
その両方を持てるようになると
少しずつ
「私はこう感じた」
を置いたまま
人の話も聞けるようになる。
これができるようになると
周りに流されにくくなるし
“自分で受け取る”土台も
育っていくんだよね![]()
だからもし今
「人の意見を聞くと急にわからなくなる」
「検索しすぎて、逆に迷う」
「最初の感覚がいつの間にか消えてる」
そんなことがあるなら
まずは次からひとつだけ。
誰かの答えを見る前に、
“私は最初どう感じた?”
って、自分に聞いてみてね![]()
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