(ひそかに連投。
久々アメ限記事を書きましたが、
怪しい人と思われる内容かつ、
ただの覚え書きのため、限定公開にしました笑
ので後に削除するかもです。)
やっとやっと？
わが家の主様のゴールデンウィーク、
本日を残すのみでございます
(午前寝て経過中～)
今日は気のせいか、
心に余裕が
(←私の)
(←私の)「ハァ～(´- `*)
かなり休んでしまって、
来週から激務だろうなぁ。
五月病なんて、
かかる余裕、全くないよ。」
うん、うん、
そうでしょう、そうでしょう
やっぱりなんだかんだ言っても、
ずーーっと働いてないと、
違和感あるよね
働くって、素晴らしいね
がんばってー
しかし世の中は、
テレワークが進んでいる、
とのお話ですが、
ちょっと想像できないですね
「家庭がオフィス化」って、
おたがいに、
気が抜けないと思うのですが
メリハリつけるのも、
難しいだろうし・・・
仮にそうなったら、
息詰まるし、できるかぎり、
家にいたくないです
←おい
←おいけれど、感染対策を徹底的に行うには、
通勤という人流を止めた方が有効なのかな。
外出時には、
「ウレタン➕不織布マスク」で、
徹底防御します
ダブルワイヤーも有効みたいですね🤗
感染しない、させない
そういえば、娘さんの目のかゆみは、
あれから結局眼科に行きました
その時に、処方された目薬↓
これらの目薬 & 眼軟膏を、
１日あたり3～4回
さしたり、塗ったりしていたら、
数日で目の赤みや、
目やにがなくなりました
やはり、素人があれこれ粘って、
勝手に施すより、
プロにいち早く診ていただいた方が、
治りは早かった
(あたりまえ)
(あたりまえ)症状をひどくしてしまって、
ごめんなさい
頻繁に目薬をさしてたおかげか？
最初は力一杯に抵抗していた娘さんも、
段々と協力的になってくれました
慣れって大事ですね
最後に、足の方は、
前回の写真を、
整体師さんにお見せしたところ、
全体的に外側に力が入っているので、
外側を中心的にマッサージ股関節周りを、水の入ったペットボトルで擦る
仰向けで膝を直角にして、上げ下ろし
仰向け時には、膝うつ伏せ時には、足首にタオルを挟んで、
足が開きやすい体勢を作る
など、アドバイスいただきました
揉んだり、
ペットボトルで擦ったり、
柔らかい状態を目指します
昨夜は、マッサージ&ストレッチ効果
とは関係ないですが、
お風呂に入り、急激に眠気がきたのか、
椅子からスクッと立ち上がり、
「ベッドいきまーす。おやすみなさい」
とネンネポーズをとり、
私の両手を持ち、
みずからのお尻の方へ
抱っこして連れていって欲しい
という意思表示
思わず、おおー
とうれしくなり、
とうれしくなり、ヘラヘラ抱き上げて、
寝室に移動
いや、自分で移動させないといけないのは、
理解しているつもり、
なんですが・・Ⅲ
エチオピアの水出し珈琲に、
イチゴ浮かべてみました～
カレーパンも美味