めもちょー -22ページ目

世の中のうつ病理解度

世の中の理解度ってどれぐらいなのかな?



自分にとっては、全てが憂鬱で体が動かない。

それで、今日も会社を休もうとした。



だけど、憂鬱=なまけ


こう受け止められているのではないか?



かかった人でなければわからない。

この辛さ。



会社に電話できず、結局通常の2倍の薬を飲んで

出勤。



辛い。



明日は水曜なので、更新は休みます。


だけど、午前中にいつもの心療内科


そして!

昼過ぎからは、首都圏で有名な渋谷の精神科に予約入れてます。

今から期待してます!

うつ病にいい食材

TVでみた、うつ病にいい食材等



バナナ


納豆


青魚


マグネシウム



らしいです。

きのうは試験

きのうは、宅建の試験でした。



前もって、心療内科の先生に言われてました。



「うつ病になるち、長文が読めなくなります」


まさにその通り。


試験問題を読もうと思っても

頭に入ってこない・・・・。



これでは、試験どころではない・・・・。


当分試験は無理だなぁ・・・・。