恋愛を拗らせる女性の多くは、無価値観が強いことが原因だからね、って話。
無価値観の癒し方
- シャイと自信のなさは違う
- 無価値観を癒す一番簡単な方法
- 無価値観はいろんな形で現れる
- 「何もしない」をしてみる
- 他人を信頼してみると世界は優しくなる
はじめましての方はこちら♡
私にはなんの取柄もない
私には魅力がない
私には人に与えてあげられるものが何もない
自分には愛される価値がない
自分自身で自覚がある場合はともかく、
「なんとなく自分に自信が持てないんです・・・」っていう意識を
シャイな人格と勘違いしている女性が多い。
こういう時、これだけは私自信があるから人の役に立てるよう頑張ろう
って「何かしら価値がある自分」を作り出そうと頑張ってしまうよね。
実はそれ、すべての元凶なの。
努力するのは素晴らしい。
だけど、頑張って頑張って頑張っても、いつも報われない
恋愛でも大事にされない、人から雑に扱われる、って自覚がある人は
まずは頑張らなくても愛される、
という体験を積んでほしい。
それが、無価値観を癒す、一番簡単で効果的な方法。
とは言っても、何の価値を提供しなくても、頑張らなくても
愛される体験をするにはまず何をすればいい？
それは、何もしない、という事をしなければいけない。
ホントはやりたくないのに普段やってしまっていることは？
やりたくない家事をやってる？
やりたくない仕事までいつもやってる？
行きたくない会社の付き合いに参加している？
たくさんある場合、嫌度が高いものからやめていくのがお勧め。
そうしていくと、自分がやらなくても
世界は普通に動いている、ってことに気付く。
NAOは日本で美容師やってた時、自分で言うのもなんだけど
めっちゃ仕事できたの。笑 だから、
なんでアシスタントたちはこんなにうまくできないんだろう
なんでお客さんに気が利かないんだろう
なんでこんなに時間かかるんだろう・・・って他人に常にイライラしてたのね。
で、結局「私がやった方が早いし完璧。お客さんも喜ぶ！」って
人に仕事を任せられなかった。
これある意味「無価値観が強かった私」って意味わかるかな？
当時の私は、仕事ができて自信溢れる私、と思い込んで調子に乗ってたんだけど
実は
「人より仕事ができる事で
自分の価値を高めようとしていた」だけ。
だから周りの人間はミスばっかりするし、なかなか伸びない。
ほらね、私の方が仕事できるでしょ？っていう状況を周りが作ってくれてたのだ。
自分の価値を高めたいがために、周りの人間を利用してたなんて！
これに気付いたときは衝撃だったわ・・・
自分の潜在意識で望んだことが現実で起こっている、それだけなんよ。
で、無価値観を他人を使って癒そうとしていた私がやったことは、
「何もしないをする」こと。
「この子たちは仕事ができる子」という前提に設定を修正し、
自分が取り上げていた仕事を任せてみた。
そうすると、みるみる彼らのセールスが上がり、自信が出てきたのだ。
何なら「Naoさん、朝から何も食べてないですよね。コレやっとくんで今のうちに
食べてきてください！」なんて言ってくれる始末。
なんてこの子たちやさしいんだああああああああ
わたしめっちゃ愛されてんじゃーーーーーーん
って、ストレスだらけの仕事環境だったはずが
優しすぎる人達に囲まれる環境に一変した。
そう、愛はいつも自分の周りにあったのに受け取ろうとしなかっただけだったのだ。
そして、何もしないをするときの注意点は、
やらないと決めたら結果にフォーカスせず
相手を信頼すること。
結果あまりうまくできなかったとしても、
それを受け入れる心の柔軟性を持たないといけない。
人を100％信頼して、信じて見守る。
簡単そうでめっちゃ難しいんよ、これが。
でもそれができるようになると世界は一変するから！
何もやらなくても、
仕事できなくても、
家事が出来なくても、
存在するだけで愛されるんだという経験を
少しずつ積んでいってほしい。
恋愛でいきなり「ありのままの自分」で愛される自信が持てない、って人は
多いと思う。
だからこそ「何もしなくても愛される体験」をする。
まずは身近なところからやってみて！
魅力発掘ワークも、心に潜む無価値観を癒してあげるツールだよ～
