夜ごはん&20時前就寝

今日のごはん

★ぶりの照り焼き

★ブロッコリーとトマトのごまシラス和え

★わさび昆布乗せ冷奴

★エノキとアオサとブロッコリーの茎入りお味噌汁

★納豆

タケルがお昼寝をしなかったので、光の速さで夕飯を作って食べさせ、20時前に寝かせましたチビも安定のぐっすり

前はずっと20時前就寝だったのに、最近ズレてしまっていたので、これを機に戻さなくちゃ

カイ（夫）が帰ってくるまでやりたかったことをやっておこう

↑カイ撮影の虹

今日の虹きれいだったなー



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