デトックス

おはようございます

昨夜はお気に入りの香りのクリームと、お友達から分けてもらったマッサージオイルを使って脚のマッサージをすることができました

いつも夜はバタバタとタケルを寝かしつけながら自分まで一緒に寝てしまうことが多いけど、たまにはこういう時間も作らないとね

夜はやっぱり浮腫んでいて、お風呂から上がっても靴下の痕がついたままでした

でもマッサージのおかげなのか、今朝は脚がスッキリと軽い感じ

続ければ浮腫みにくくなるかな

リラックスできるし、しばらく続けてみようと思います

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