鶏の唐揚げと野菜ｽｰﾌﾟ
Newｵｰﾌﾞﾝを使ってｸｯｷﾝｸﾞ
なんと
準備時間はたったの10分っ
筋切りした鶏肉をタレ(醤油、砂糖、酒、ﾆﾝﾆｸ、生姜、塩コショウ)に漬け込む
ｻｲｺﾛにｶｯﾄした野菜を耐熱ﾎﾞｳﾙに入れて水、ｺﾝｿﾒ、塩コショウを入れる
これだけっ
あとは二品をｵｰﾌﾞﾝの中に
約20分後
完成ﾃﾞｽ
鶏の唐揚げは油を一切使っていないのでﾍﾙｼｰ
揚げたのよりはパリッとしないけど、でもそれなりにパリッと
そしてかなりｼﾞｭｰｼｰ
野菜ｽｰﾌﾟも同時に作れるしこれだけ出来るならｺﾞｷｹﾞﾝですっ
品数が増えて旦那ｻﾝがまた太りそうﾃﾞｽ
